SUPERSKO FRA NIKE
LØPESKO FOR FART OG STØTTE
Supersko - eller konkurransesko - er lette løpesko med en stiv plate i sålen og avansert skum som hjelper deg å løpe raskere og mer komfortabelt.
Hva er supersko?
Når du skal løpe lange distanser, trenger du sko som hjelper deg hele veien. Konkurransesko skal gjøre det tilsynelatende umulige: gi demping og støtte - samtidig som de er så lette som mulig. Hvis du forbereder deg til et langdistanseløp, bør du vurdere å skaffe deg et par konkurransesko, eller supersko som de også kalles.
Konkurransesko (eller supersko) handler om å øke farten. De er lette og har ofte den mest avanserte teknologien, som karbonfiberplater (for en fremdrivende følelse) og skumteknologi (for demping og respons). Mens demping bidrar til å øke komforten og absorbere støt, fører respons til spenstigere steg. «Konkurransesko har mye demping og kan hjelpe til med å gjøre kilometerne lettere», sier Elliott Heath, produktekspert for fottøy hos Nike.
Nike Alphafly
Alphafly er Nikes mest dempede og responsive sko, testet i Nike Sport Research Lab. To Air Zoom-enheter i forfoten sikrer optimal støtabsorbering. Sammen med en ZoomX-mellomsåle fra hæl til tå, gir disse funksjonene demping og lagrer og returnerer energi. Samtidig bidrar en karbonfiberplate i full lengde til stabilitet og gir en fremdrivende følelse.
Nike Vaporfly
Nike Vaporfly er høy på demping og respons, og har en karbonfiberplate i full lengde pluss ZoomX-skum fra hæl til tå. Den lette skoen har en yttersåle med et perforert vaffelmønster for bedre grep.
Vaporfly 4 er en videreutvikling av en allerede legendarisk løpesko. Den er lettere, har en mer aggressiv følelse og en forbedret overdel. Selv om den fortsatt har den karakteristiske karbonplaten og ZoomX-skummet, er den kanskje enda mer finjustert for raske løp og kortere distanser enn tidligere versjoner
Nike Zoom Fly
Zoom Fly har en ZoomX-mellomsåle, karbonfiberplate og romslig forfot og hæl for mer stabilitet. Zoom Fly er en flott sko for deg som ønsker litt mer holdbarhet og en mer tilgjengelig inngang til opplevelsen av en supersko.
Trenger jeg konkurransesko for å løpe maraton?
Selv om mange løpere bruker dem, er ikke konkurransesko et krav for maraton. Hvis de er utenfor budsjettet ditt eller du trenger mer støtte og stabilitet, kan du prøve vanlige løpesko i stedet. Andre løpesko kan tilby mange av de samme funksjonene som konkurransesko, og ofte med mer demping.
Alternativt skaffer du deg et par av hver. Bruk konkurransesko på konkurransedagen og noen treningsdager, og vanlige løpesko på andre treningsdager. Føttene og skoene dine vil sannsynligvis takke deg: forskning har antydet at det å bytte på sko kan hjelpe løpere med å redusere risikoen for skader, i tillegg til slitasje på skoene. I tillegg har vanlige løpesko en tendens til å tilby mer demping og stabilitet enn konkurransesko, noe som kan være bra for leddene dine og forbedre restitusjonen.
Nike Vomero 18, Nike Pegasus 41 og Nike Structure 25 er komfortable løpesko med god demping og respons - perfekt til den daglige treningen.
LØPESKO FRA NIKE
fakta om supersko
Inne i sålen er det ofte en plate laget av karbonfiber. Denne platen gjør skoen stivere og hjelper til med å skyve deg fremover, litt som en fjær. Supersko har som regel et spesielt skum i sålen. Dette skummet er lett, men samtidig veldig bra til å gi energien tilbake når du lander og skyver fra. Supersko veier veldig lite. Dette gjør at føttene dine ikke blir like fort slitne når du løper langt. Kombinasjonen av lav vekt og det gode skummet gjør skoene veldig effektive.
