Nike Metcon 8 treningssko har en lettere, mer pustende overdel enn noen gang. Nike React-skum gir en komfortabel og polstret følelse. Gummi-yttersålen gir deg trekkraft. Den brede, flate hælen er superstabil og fordeler vekten fra kant til kant. Lett mesh med teksturerte overlegg i områder med mye slitasje hjelper til med å holde foten kjølig uten å ofre holdbarheten. Gummimønster på sålen og siden gir godt grep på bakken og rundt tau. Trekkfliken samler lissene med en borrelås. Riller i sålen lar forfoten bøye seg naturlig. Klips på hælen minimerer friksjon under håndstående øvelser mot vegg.