Et godt prinsipp å følge før du legger ut på tur, er trelagsprinsippet. Enkelt forklart går dette ut på å benytte tre plagg med tre ulike egenskaper utenpå hverandre. Det innerste laget skal transportere fukt bort fra kroppen og holde deg tørr. Det mellomste laget skal isolere og det ytterste laget skal beskytte mot regn og vind.

1. FØRSTE LAG

Det innerste laget skal holde kroppen tørr og varm. Her bør du velge ull- eller superundertøy. Disse produktene er laget for å puste og transportere fuktighet vekk fra kroppen, slik at du holder deg tørr og varm hele turen.

2. MELLOMLAG

Mellomlaget skal isolere ved å holde varmen inne og kulden ute. Her bør du velge et plagg av fleece, ull eller en tynn dunjakke. Fleece er et godt valg dersom intensiteten er høy. Skal du på tur vil ull gi deg mer varme. Er det ekstra kaldt, så kan du også vurdere en tynn dunjakke som mellomlag.

3. YTTERLAG

Det ytterste plagget skal beskytte mot vær og vind. Her bør du velge et vindtett og/eller vanntett plagg avhengig av aktivitet, temperatur og nedbørsmengde. Når du følger trelagsprinsippet, trenger ikke det ytterste plagget å være foret. Du kan velge tykkelse på mellomlaget etter utetemperaturen og i stor grad selv regulere kroppstemperaturen ved å åpne glidelåser og luftemuligheter på skallklærne ved behov.

Trelagsprinsippet er en mer dynamisk måte å kle seg på, da du eksempelvis kan legge de to ytterste lagene i sekken dersom solen plutselig steker for fullt, og ta på igjen mellomlaget når du setter deg ned for å ta en matbit. Da gjenstår det bare for oss å ønske deg god tur!