Garmin FR 245 music nettbutikk
Ny treningsklokke fra Garmin med en rekke treningsfunksjoner og innebygd musikkavspilling. Mange funksjoner som tidligere har vært forbeholdt de dyreste klokkene, er nå lagt til i FR 245. Du får avanserte funksjoner og analyse av trening og restitusjon rett på klokka.
Nøkkelfunksjoner
• Musikkavspilling, både mp3-filer og strømmetjenseter (Spotify).
• Evaluerer treningsstatusen din for å angi om du vil ha nytte av enda en økt denne uken, eller om du trenger en hviledag. Har flere funksjoner for overvåking av ytelse.
• Få adaptive treningsprogram (gratis) fra Garmin Coach, eller opprett egendefinerte treningsøkter på Garmin Connect.
• Se avansert løpedynamikk1, inkludert gjennomsnittlig tid med bakkekontakt, skrittlengde, vertikalt forholdstall med mer.
• Sikkerhets- og sporingsfunksjoner, som innebygd hendelsesregistrering, gjør det enkelt å dele posisjonen din.
• Tilpass klokken med gratis urskiver, apper og mer fra Connect IQ.
• Batterilevetid: opptil 7 dager i smartklokkemodus og opptil 24 timer i GPS-modus.
Avansert resultatanalyse
Hvilken treningsmengde er riktig for deg? Forerunner 245 gir deg tilpasset informasjon om restitusjon, slik at du kan ta smartere treningsavgjørelser og forberede deg på neste løp. Den holder oversikt over kondisjonsberegningen og forstår hvordan varme og høyde påvirker resultatene dine. Jo bedre kondisjonsberegningen er, desto bedre resultater kan du forvente. Dette vises på en nøyaktig måte av ytelseskondisjonsmålingen . 
Treningsstatus evaluerer treningshistorikk og prestasjonsindikatorer, slik at du kan se om du trener på en produktiv måte, for eksempel om du er på en formtopp eller om du trener for hardt. Se hvordan treningsøktene dine påvirker utviklingen av utholdenhet, hastighet og styrke med informasjon om aerob og anaerob treningseffekt. Restitusjonstiden gjør at du får mest mulig ut av treningen. Den forutsier nemlig når du er klar for neste tøffe utfordring. Du kan også se total treningsbelastning, som måler treningsmengden de syv siste dagene og sammenligner det med de optimale tallene for ditt formnivå og din nylige treningshistorikk.
Flere måter å trene på
Du er en løper, så tren smartere med verktøyene som er tilgjengelige på Garmin Connect . Opprett egendefinerte treningsøkter, eller last ned gratis økter som kan synkroniseres rett til klokken din. Hvis du for eksempel har et bestemt mål i tankene for ditt neste 5 km-løp, kan du sjekke ut Garmin Coach. Med veiledning fra erfarne trenere og gratis treningsprogram som tilpasser seg deg og dine mål, gir dette god hjelp til å nå målet. Som en del av treningsprogrammet kan den også hjelpe deg med å forutsi løpstiden din. Hva om du vil variere treningen? Forerunner 245 har også aktivitetsprofiler for sykling, svømming i basseng, innendørsroing, samt ellipsemaskin eller trappemaskin.
Analyser løpeformen din
GPS-løpeklokken Forerunner 245 har også verktøyene du trenger for å forbedre løpeformen din. Klokken måler viktig løpestatistikk, for eksempel skrittfrekvens, skrittlengde, balanse og tid med bakkekontakt, vertikal bevegelse / oscillasjon og vertikalt forholdstall. Denne statistikken er nøkkelen til å forstå formen din, slik at du kan yte ditt beste på hver løpetur og i hvert løp. Forerunner 245 kan registrere denne statistikken med et kompatibelt pulsbelte eller en Running Dynamics Pod, som kan festes til bukselinningen.
Avansert overvåkning av helse og søvn
Forerunner 245-løpeklokken har verktøy som hjelper deg med å holde oversikt over den generelle helsen din, samt søvnen din gjennom natten. Disse verktøyene gir deg viktig informasjon som du kan bruke for å få mest mulig ut av treningen. Dette er for eksempel den første løpeklokken vår med pulsoksymetersensor4. Denne håndleddsbaserte sensoren beregner kroppens oksygenmetning i blodet. Dette hjelper deg med å forstå hvor godt kroppen absorberer oksygen, spesielt når du sover. Body Battery-energiovervåkningen bruker innsamlede data til å måle energireservene dine når som helst, for å hjelpe deg med å optimalisere kroppens energi så du kan planlegge dagen og optimalisere tidspunkt for aktivitet og hvile.
Dette er en treningsklokke hvor du får mye for pengene, med mange avanserte treningsfunksjoner og god analyse av treningen i etterkant. Klokken hjelper deg å holde kontroll på totalbelastningen på en oversiktlig og god måte. Hvis du vil ha en god treningsklokke, men ikke trenger kart og friluftsfunksjoner er dette et godt kjøp!