La Sportiva Helios SR er en lavdroppsko (kun 2 mm). Et lavt hæl-tå-dropp gjør det lettere å lande lengre frem på foten for de som ønsker det, og du får en raskere og mer aggressiv stegavvikling. Er du vant til mengdetreningssko med dropp på for eksempel 12 mm, kan overgangen merkes til denne modellen i form av en litt annerledes løpsfølelse og litt støle legger i starten. Overgangen blir lettere med terrengmodeller da disse som regel brukes på et mykere underlag som gir naturlig demping. Helios er en sko som føles lett og myk på foten og er en livlig sko som sparker godt ifra. Selv om det er meget lavt dropp er det relativt godt med demping i denne skoen. En god mellomsåle i EVA gjør at du får tilstrekkelig demping på harde grusveier og lignende som man ofte møter om man ikke har skogen rett utenfor døra. Med Helios får du en yttersåle som sitter spesielt godt på glatt underlag. Passer godt til motbakkeløp og andre krevende ruter i terrenget. Aller best gjør skoen seg på «pakket» underlag som harde stier og furu/grusveier, og mer fjellbelagt terreng. Skoen kommer uten membran for å sikre topp pusteegenskaper og en mer behagelig og tight passform. Helios tørker fort og du slipper den klamme følelsen når du blir varm på beina under høy aktivitet.