Hydrering / Ernæring

Prestasjon, væskebalanse og energi hører sammen. Løper du lengre enn en halv time, bør du fylle på med
væske underveis. Løper du mer enn en time, bør du også tilføre energi. Klarer du å holde inntaket oppe, kan du løpe både lengre og fortere!

Hydrering

Drikkeflasker og drikkesekker

Riktig kosthold

Salg! 50% på utvalgte varer fra Amundsen! Se mer